【#44 子供の花粉症予防】

この時期は花粉が凄く飛ぶシーズン。

大人だけではなく、お子さんも花粉症になるケースがあります。

そこで本日はお子さんの花粉症にならないように注意する、3つポイントをお教えしますね。

①　空気清浄機をご自宅に設置

室内に入った花粉を取り除くには空気清浄機が効果的です。

また空気清浄機に「花粉モード」がついていると尚且つ効果的。

最近では"加湿"花粉モード"と両方ついているものがあるので、是非ご自宅に設置してみてはいかがでしょうか？

②　花粉がつきやすい洋服は避ける

実は花粉が付きやすいお洋服があります。

それは・・・ウールやフリース。

これらの物は生地の中まで潜りこんでしますことがあり、中々落とす事が出来ません。

逆にはたくと花粉が落ちる記事は、デニム、ナイロン、ポリエステルです。

花粉に敏感な人は細かい事にも気を使いましょう♪

③　免疫力を上げる

基本的なうがい・手洗い・早寝・早起き・早便・食生活。

本当に単純な事ですが、出来ていない方が多いはず。

今日からでも遅くありません。

是非トライしてみて下さいね(^^)