皆さん、こんばんは！！ 寒い季節になってきましたが、お子さんの体調はどうでしょうか？？ 本日はお子さんの成長に関する、お話しになります。 皆さん！！お子さんのお風呂を夕食の前にしていますか？それとも後ですか？ お子さんの生活リズムを築く上で、…

皆さんこんにちは！！ 最近は、お子さんの睡眠についてご紹介をしてきましたが、本日は赤ちゃんの睡眠についてご紹介をしたいと思います！！ 赤ちゃんは寝たと思ったら夜泣きが酷く、苦しんでいる方が多いのではないでしょうか！？ 今回ご紹介するお話しの中…

皆さんこんばんは！ 11月も後半に差し掛かり、本格的な冬がもうそこまでせまってきていますね。 そこで本日は、今年の冬を乗り切る為のおススメアイテムをご紹介したいと思います！！ 本日ご紹介する商品は、ハンザムココアオリジナルの「あったかシルク混綿…

皆さん、こんばんは！！ 本日は"赤ちゃんが泣き止むiPhoneアプリ"を紹介していきます！ 赤ちゃんは理由不明の泣き方しますよね。 おむつも汚れてないし、お腹も空いてないのに泣き止まないという経験はないですか？ 例えば・・・ 「眠いけど寝られないよぅ！…

皆さん、こんばんは！ 本日はお子さんを寝かしつける際にピッタリな絵本をご紹介をします！ 1.「よるくま」酒井駒子 男の子とお母さんが寝る前にベッドでお話しているところから始まり、会話調の絵本です。 ある夜、ぼくのところに「よるくま」という名前の…

皆さんこんばんは！！ 本日はみなさんもお子様がいらっしゃる方は誰もが経験して事がある・・・ 寝かしつけについてのお話しです！！ 以前もご紹介したと思いますが、まだまだ事例としてもありますので、ご紹介します！！ ①起きる時間、寝る時間を毎日一定に…

皆様、こんばんは！！ 本日は子供の生活リズムをしっかり整え、21時までに寝かせつけましょうというお話しです。 最近は、小さな子供でもテレビを見たりしながら、親と一緒に夜遅くまで起きているご家族が増えています。 ｢寝る子は育つ｣という言葉があります…

皆さんこんにちは！ 朝目が覚めて起き上がってみたら 「体がだるい、疲労が溜まっている、腰が痛い」 など感じたことのある方はいらしゃいませんか？？ せっかく気持ちよく寝れたのに朝からそんな状態だと気分が落ちてしまいますよね？？ もしかしたらその原…

皆さま、こんばんは！！ 本ブログの注目の第一回目の投稿は「日本人の睡眠に関してのお話し」です。 ■「眠らない日本人」といわれる理由 日本人の睡眠時間は、この半世紀で徐々に減ってきています。 経済協力開発機構（OECD）の調査では、日本人の1日の平均…

皆さんこんばんは！ ナチュラルな暮らしと眠りのセレクトショップ「Hanzam Cocoa」（ハンザム ココア）が はてなブログを開設しました！ これから本ブログにおいて、眠りに関する豆知識やおススメ寝具の情報を発信して行きたいと思います！ よろしくお願い致…