皆さんこんばんは♪♪ 本日は、子供の睡眠に関するお話しです。 私が小学生くらいの時は、日中は外で元気に遊び回り、夕飯を食べてお風呂に入ると眠くなりぐっすりと眠るという生活習慣でした。 でも最近では、寝るべき時間に眠らない、眠くても眠れない子ども…