【#31 赤ちゃんをトントンで寝かせる方法～3選～】

皆さんこんばんは♪

赤ちゃんの寝かしつけに苦戦している方が多いのではないでしょうか？

そこで本日は赤ちゃんを上手にトントンで寝かしつける方法をお教えします。

①おしりのあたりをトントン

普段は腰辺りなど、背中辺りと言いますが、実は赤ちゃんによってベストなトントンの位置があります。ほとんどの赤ちゃんの場合、抱っこする時の尾てい骨近くと言われております。

②動くようなら少し強めにトントンに切り替える

強くといっても今までよりも強くという意味です。まずは自分をトントンしてみて調整してみるとより強さがわかるはず！

またトントンしても中々寝ない場合は、赤ちゃんを少し揺すると眠ってくれる場合がありますよ。

③赤ちゃんの心拍に合わせながらトントン

心拍に合わせるのは非常に難しいですが、一度耳を心臓にあてて、心拍の速さを確認しましょう。同じリズムだと早すぎる場合がありますので、1/2のリズムでトントンをするといいですよ☆

赤ちゃんによって個人差はあると思いますが、一度やってみるのもいいかも(^^)