#18 赤ちゃんがスヤスヤ眠る方法！
皆さんこんばんは！
本日は赤ちゃんがスヤスヤ眠る方法をお教えします。
赤ちゃんがなかなか寝てくれないと、頭を悩ませる事があり、 ママやパパが振り回される事があると思います。
最初は慣れないとは思いますが、参考になればと思います。
① 抱っこしながらの寝かしつけ
まずは抱っこでママの温もりや匂いで赤ちゃんは安心させる事が重要です。
一番いい方法としては、抱っこしながら、部屋をうろうろすると、赤ちゃんは揺れが心地良くて比較的早く寝てくれる事があります。
注意としては、抱っこ紐で寝かしつけした時はいつも以上にゆっくりとお布団に移動し、 お布団に移動しましたら、赤ちゃんの背中側の抱っこ紐は取らない方が良いです。
赤ちゃんの背中にはスイッチが入って、それで起きてしまう事があります。
外すタイミングは、寝返りをした時にそっと外すといいです！
赤ちゃんにおよりますが、是非一度試してみてはいかがでしょうか？
② ママの匂いがする、タオルケット
2つ目の寝かしつけアイテムは、ママの匂いがするガーゼケットです。
普段からママが使用しているものは特に効果があります。
ママの匂いで赤ちゃんも安心して、眠ることがありますので、外出先やパパに赤ちゃんを見て貰う時なども、このガーゼケットがあると非常に便利です。
赤ちゃんは環境の変化にも敏感ですので その時にいつもママが使っているガーゼケットがあると精神的にも安定するのです。
寝る場合に関してもママと同じガーゼケットを使用すると、より効果的です。
いかがでしたか！？
本日、お話しさせていただいた事以外にも良い寝かしつけ方法があればお教えください！
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